Você precisa testar fazer essa receita imperdível de Bolo De Chocolate E Morango Light para servir para seus amigos e familiares.
Ademais, essa sobremesa é pra quem ama bolo, e quer botar a mão na massa para fazer um doce super saboroso e que com certeza vai agradar a todo mundo que provar.
Dessa forma, a quantidade de ingredientes é bem variável de acordo com a quantidade de que você deseja fazer, mas fica tranquila, tudo vai sair super em conta.
Desse modo, nosso passo a passo dessa receita te ensina a fazer um prato que rende, aproximadamente 6 porções. Então, o tempo de preparação é por volta de 30 minutos. Em conclusão, conforme o que foi exposto, vamos lá! Veja o passo a passo abaixo.
Ingredientes do Bolo De Chocolate E Morango Light
- Ovos: 4
- Adoçante em pó: 1/2 xícara de chá
- Fermento em pó: 1 colher de sopa
- Morango: 1 xícara de chá (amassado)
- Farinha de trigo: 2 xícaras de chá
- Creme de leite light: 1 caixa
- Chocolate meio amargo light: 100 g
- Morango: 2 xícaras de chá
Modo de Preparo do Bolo De Chocolate E Morango Light
Primeiramente, bata as claras em neve. Então, junte as gemas e o adoçante. Após isso, alterne os morangos amassados com a farinha de trigo. Posteriormente, adicione o fermento e coloque em uma forma redonda média untada e polvilhada com farinha de trigo.
Então, asse em forno pré-aquecido a 180ºC por 30 minutos. Afinal, tire do forno. Após, derreta o creme de leite com chocolate e cubra o bolo. Por fim, enfeite com morangos. Por último, sirva.
O bolo de chocolate e morango light tem alguns benefícios em comparação com versões tradicionais mais calóricas. Aqui estão alguns possíveis benefícios:
- Menor teor calórico: A versão light geralmente possui menos calorias do que a versão tradicional, pois são utilizados ingredientes com menor quantidade de gordura e açúcar. Isso pode ser vantajoso para pessoas que estão em uma dieta de controle de peso ou buscando reduzir a ingestão calórica.
- Controle do açúcar: O bolo light geralmente utiliza adoçantes de baixa caloria ou substitutos do açúcar em vez de açúcar refinado. Isso pode ser benéfico para pessoas que têm restrições de açúcar ou diabetes, pois reduz o impacto sobre os níveis de glicose no sangue.
- Maior teor de fibras: Dependendo da receita, o bolo light pode ser preparado com farinhas integrais ou adicionado de fontes de fibras, como farelo de aveia ou farinha de linhaça. As fibras ajudam a promover a saciedade e contribuem para um bom funcionamento do sistema digestivo.
- Menor teor de gordura saturada: A versão light normalmente usa menos gordura em sua preparação, substituindo-a por ingredientes mais saudáveis, como purê de maçã, iogurte grego ou óleos vegetais mais leves. Isso pode ser benéfico para a saúde do coração, já que o consumo excessivo de gordura saturada está associado a problemas cardiovasculares.
No entanto, é importante lembrar que a palavra “light” não garante automaticamente que o bolo seja saudável. É sempre necessário verificar a lista de ingredientes e as informações nutricionais para entender completamente o perfil nutricional do bolo em questão. Além disso, o consumo moderado é essencial para manter uma alimentação equilibrada e saudável.
Compartilhe com os amigos e familiares essa deliciosa receita.
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MUITO OBRIGADAPODA
PELAS RECEITAS MARAVILHOSAS
É ECONÔMICA
É SIMPLES
ESTOU MUITO FELIZ POR ESTAR NESSE
GRUPO
UMA BÊNÇÃO
UM DIA AINDA COMPRO UMA BATEDEIRA BOA