No entanto, é importante ressaltar que, se você não mantiver uma alimentação saudável e equilibrada e não tiver o hábito de se exercitar, beber apenas chá não resolverá o problema. Chá da casca de laranja.
Vale esclarecer que o chá contém mais vitamina C, vitamina A e potássio do que a polpa da fruta e, por isso, não devemos descuidar da casca da fruta.
chá da casca de laranja
1. Ajuda na perda de peso
O chá é rico em vitamina C e flavonóides, como hesperidina e naringenina, que têm efeitos antioxidantes e ajudam a combater o excesso de radicais livres, prevenindo assim certos tipos de câncer.
Por conter grande quantidade de potássio, o chá ajuda a eliminar o excesso de líquidos corporais, esvaziando a barriga e contribuindo para a perda de peso.
2. Prevenir o câncer chá da casca de laranja
Como possui 3 vezes mais vitamina C que a fruta, o chá ajuda a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo resfriados.
3. Auxiliar no tratamento de varizes
Como possui 3 vezes mais vitamina C que a fruta, o chá ajuda a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo resfriados.
4. Controlar a pressão arterial elevada chá da casca de laranja
Possui boa quantidade de potássio, mineral que ajuda a eliminar o excesso de sódio do organismo pela urina, auxiliando no controle da hipertensão.
5. Prevenir resfriados e gripe
Como possui 3 vezes mais vitamina C que a fruta, o chá ajuda a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo resfriados.
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