Se você perguntar para as pessoas que estão acostumadas a consumir o abacate, o que ele faz com o caroço do abacate, é praticamente unânime que a resposta é o lixo.
E isto acontece porque a grande maioria das pessoas não sabem dos benefícios do caroço do abacate.
Depois de descobrir esses benefícios, você certamente pensará duas vezes antes de jogar fora esse elemento do abacate.
O antioxidante da semente combate os radicais livres prevenindo o envelhecimento precoce e, além disso, auxilia na prevenção de doenças degenerativas e câncer.
Tudo isso porque a semente de abacate contém uma grande quantidade de antioxidantes, cerca de 70% dos antioxidantes da fruta estão concentrados na semente.
Além disso, é um antibiótico natural capaz de combater todos os tipos de fungos.
O caroço também pode ajudar a combater a diarreia, inflamação que acontece no sistema gastrointestinal, prevenindo úlceras gástricas.
E não para por aí, também ajuda a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo a gripe sazonal.
Para quem tem artrite e artrose, a semente de abacate possui propriedades anti-inflamatórias que auxiliam nessas doenças.
A grande questão que fica é:
Como consumir esses elementos que compõem o caroço do abacate?
A melhor solução é consumi-lo através de um chá.
Além de todas essas propriedades, o chá de semente de abacate também ajuda na perda de peso, pois possui elementos termogênicos.
O preparo é bem simples, basta lavar e secar o caroço assim que retirar do abacate.
Ferva a água por 10 minutos com a semente.
Deixe esfriar antes de consumir.
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