A Diabetes é uma doença provocada pela deficiência na produção e ação da insulina, hormônio que é produzido pelo pâncreas e ajuda no aproveitamento da glicose como fonte de energia. Trouxemos orientações para o controle da diabetes. Atualmente já é considerado um problema de saúde pública, com mais de 350 milhões de portadores no mundo. … Ler mais
Se você anda sentindo dores de cabeça constantes e não faz ideia de sua causa, preste atenção à alimentação, pois ela pode estar contribuindo para isso. Veja como combater dores de cabeça. Assim como alguns alimentos podem ser os causadores da cefaleia, outros podem ajudar significativamente no controle desse mal que atinge inúmeras pessoas. Os … Ler mais
Torna-se cada vez mais comum a busca por alimentos que vão te ajudar a emagrecer. Por essa área de pesquisa ter aumentado tanto, consequentemente os estudos sobre as propriedades de alguns alimentos também aumentaram. Nos dias de hoje, especialmente com tanta exposição nas redes sociais, é bem comum que as pessoas queiram manter um físico invejável … Ler mais
Muitos se perguntam quais são os benefícios de comer mais alho diariamente, pois esse superalimento está na boca do povo de hoje em dia, separamos aqui razões para comer mais alho. Todos sabemos que o alho está presente na nossa dieta há anos, e é difícil conhecer um brasileiro que não tempere a comida com esse alimento. … Ler mais
A retenção de líquido é muito comum entre as mulheres. Pensando nisso separamos alguns chás para ajudar na retenção de líquido. Ela contribui para o inchaço na barriga e as temidas celulites aparecem, além de se instalarem nas pernas, os pés ficam inchados. Alguns fatores podem fazer com que você retenha líquidos, como, por exemplo: … Ler mais
A arte de fazer pão em casa remonta a séculos, mas a modernidade trouxe consigo uma revolução na panificação caseira: o pão de liquidificador. Esta receita não só simplifica o processo de fazer pão, mas também garante um resultado que encanta pelo sabor e textura. Ideal para qualquer ocasião, desde um café da manhã especial … Ler mais
Quem hoje em dia, não é fã de omelete, pensando nisso, separamos duas receitas saborosas para vocês. É uma preparação culinária bastante versátil e popular, oferecendo uma série de benefícios nutricionais e gastronômicos. Aqui estão alguns dos benefícios dessa comida: Nutritivo: O omelete é uma excelente fonte de proteína, pois é feito com ovos, que … Ler mais
Separamos essa deliciosa receita para você que quer surpreender. O pavê de bolo gelado é uma sobremesa deliciosa e refrescante, perfeita para os dias mais quentes. É uma combinação de camadas de bolo macio, creme e cobertura, que são montadas em um refratário e levadas à geladeira para firmar. Aqui está uma sugestão de receita … Ler mais
Separamos duas receitas maravilhosas, que com certeza vão te surpreender. A torta de maçã light oferece uma série de benefícios em comparação com uma torta de maçã tradicional, especialmente quando se trata de saúde e controle de peso. Aqui estão alguns dos benefícios: Menor teor calórico: A versão light da torta de maçã tende a … Ler mais
No mundo das receitas culinárias, poucas são tão inovadoras e deliciosas quanto o Hambúrguer e Peixe Parmegiana Light. Este prato é uma fusão perfeita entre o sabor robusto do hambúrguer e a delicadeza do peixe parmegiana, tudo isso mantendo uma abordagem light que agrada ao paladar e à saúde. Ideal para um jantar especial ou … Ler mais
