Lidar com a Intolerância à Lactose

Você sabia que cerca de 70% da população mundial tem algum grau de lidar com à intolerância à lactose? Isso significa que o consumo de leite e derivados pode causar desconforto abdominal, gases, diarreia e outros sintomas desagradáveis. Mas isso não significa que você precisa abrir mão desses alimentos para sempre. Neste artigo, vamos mostrar … Ler mais