receita de pizza de sardinha

Como fazer receita de pizza de sardinha

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Olá, meus queridos amigos! Hoje eu venho compartilhar com vocês uma receita de pizza que é uma verdadeira delícia e super fácil de fazer: a receita de pizza de sardinha. Sim, isso mesmo, sardinha na pizza!

Eu sei que pode parecer estranho, mas garanto que é uma combinação de sabores surpreendente e irresistível. Então, vamos lá aprender como preparar essa delícia?

Receita de Pizza de Sardinha: Ingredientes:

  • 1 massa de pizza (pode ser comprada pronta ou feita em casa)
  • 1 lata de sardinha em conserva
  • 1 cebola cortada em rodelas
  • 1 tomate cortado em rodelas
  • Azeitonas pretas a gosto
  • Orégano a gosto
  • Muçarela ralada a gosto

Modo de Preparo da Pizza de Sardinha

  1. Abra a massa de pizza em uma forma e deixe descansar por alguns minutos.
  2. Em seguida, espalhe o molho de tomate sobre a massa.
  3. Distribua a sardinha sobre a pizza, desfiando-a com as mãos.
  4. Adicione as rodelas de cebola e tomate sobre a sardinha.
  5. Espalhe as azeitonas pretas sobre a pizza e finalize com o orégano e a muçarela ralada.
  6. Leve a pizza ao forno preaquecido a 200°C por cerca de 15 a 20 minutos, ou até que a massa esteja crocante e o queijo derretido.

Dicas:

  • Se quiser, pode substituir a sardinha em conserva por sardinha fresca ou em lata sem óleo.
  • Adicione outros ingredientes de sua preferência, como pimentão, champignon ou milho.

Com essa receita de pizza de sardinha, você vai se surpreender com a combinação de sabores e texturas. É uma pizza fácil de preparar e ideal para uma noite em família ou com amigos.

Além disso, a sardinha é um ingrediente saudável e rico em ômega-3, que faz bem para o coração. Então, que tal experimentar essa delícia na próxima pizza night? Tenho certeza de que todos vão adorar! Até a próxima!

Receita de Pizza de Sardinha Fit: Ingredientes:

  • 1 massa de pizza integral
  • 1 lata de sardinha em conserva (sem óleo)
  • 1 cebola cortada em rodelas
  • 1 tomate cortado em rodelas
  • Azeitonas pretas a gosto
  • Orégano a gosto
  • Queijo cottage light a gosto

Modo de Preparo:

  1. Abra a massa de pizza integral em uma forma e deixe descansar por alguns minutos.
  2. Em seguida, espalhe o molho de tomate caseiro sobre a massa. Você pode fazer o molho usando tomates frescos, alho, cebola, azeite e ervas de sua preferência.
  3. Distribua a sardinha sobre a pizza, desfiando-a com as mãos.
  4. Adicione as rodelas de cebola e tomate sobre a sardinha.
  5. Espalhe as azeitonas pretas sobre a pizza e finalize com o orégano e o queijo cottage light.
  6. Leve a pizza ao forno preaquecido a 200°C por cerca de 15 a 20 minutos, ou até que a massa esteja crocante e o queijo derretido.

Dicas:

  • Se preferir, pode usar uma massa de pizza de couve-flor ou de brócolis para uma opção ainda mais saudável.
  • Adicione outros ingredientes de sua preferência, como cogumelos, pimentões ou espinafre.

Com essa receita de pizza de sardinha fit, você pode desfrutar de uma deliciosa pizza sem culpa e ainda receber os benefícios para a saúde que a sardinha proporciona. É uma pizza fácil de preparar e que pode ser personalizada com os ingredientes de sua preferência.

Então, que tal experimentar essa opção saudável na próxima pizza night? Tenho certeza de que todos vão adorar! Até a próxima!

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